tr3vi28님의 저널, 2020년 02월 24일

at work

94.3 kg 지금까지 감소한: 18.2 kg. 남은양: 27.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:

1084 kcal

지방: 47.08g | 단백질: 52.79g | 탄수화물: 109.08g. 점심 식사: Signature Cafe BLT Salad with Chicken & Bacon. 저녁 식사: Rotisserie Chicken, Raw Vegetable, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Del Monte Canned Corn, Golden Corral White Rice. 더보기

2657 kcal

운동: 스탠딩 - 7 시간, 책상 업무 - 2 시간 20 분, 가사 - 1 시간, 운전 - 2 시간 50 분, Samsung Health - 10 시간 50 분. 더보기

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