2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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799 kcal
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지방: 26.79g | 단백질: 27.31g | 탄수화물: 116.14g.
아침 식사: Torku Labne, Zeytinyağı, Yumurta, Yumurta Beyazı, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Kellogg's Yulaf Ezmesi. 간식/기타: Yeşil Erik. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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