2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 74.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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2926 kcal
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지방: 151.10g | 단백질: 103.97g | 탄수화물: 288.51g.
아침 식사: Truvia Sweetener (Packet), Starbucks White Chocolate Mocha Creamer, Dunkin' Donuts Caramel Coffee, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium), Almond Flour Biscuits. 점심 식사: Pork and Vegetables (Mixture), Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Ronzoni Spaghetti. 저녁 식사: Peanut Butter, Bonne Maman Strawberry Preserves, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Totino's Triple Cheese Crisp Crust Party Pizza. 간식/기타: Vlasic Dill Pickle Spears, Keebler Club Crackers Original, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Benefiber Benefiber Stick Packs. 더보기
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주 3.4 kg 감소하기
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