2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 26.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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345 kcal
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지방: 3.44g | 단백질: 27.92g | 탄수화물: 58.95g.
아침 식사: Great Value Stevia, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Coffee, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Great Value Stevia. 저녁 식사: Publix Large Shrimp, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Old London Melba Toast Classic, Granny Smith Apples, Cantaloupe Melons . 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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