2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1389 kcal
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지방: 53.93g | 단백질: 132.06g | 탄수화물: 96.39g.
아침 식사: Leite (Leite Integral), Banana Caturra, Ovo. 점심 식사: Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango, Batata Doce. 저녁 식사: Peito de Frango, Molho de Tomate Caseiro, Aipim (Cozido). 간식/기타: FN Forbis Whey Gourmet, Maçã, Ovo, FN Forbis Whey Gourmet, Castanhas-do-Pará. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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