2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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787 kcal
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지방: 24.42g | 단백질: 43.29g | 탄수화물: 99.60g.
아침 식사: Biscoito de Queijo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 점심 식사: Renata Lasanha Integral. 간식/기타: Black Skull Whey Protein 4HD (29g). 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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