2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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476 kcal
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지방: 10.98g | 단백질: 16.01g | 탄수화물: 83.01g.
아침 식사: Bolo de Banana, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Banana Nanica, Kiwi. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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