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Yeahhhh!, medio kg menos
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60 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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2440 kcal
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지방: 167.21g | 단백질: 65.27g | 탄수화물: 170.99g.
아침 식사: Mantequilla, Café, Pan Tostado. 점심 식사: Trufas, Hacendado Pera Conferencia, Coliflor Cocido (Fresco), Hacendado Bechamel. 저녁 식사: Sandía, Tortilla Francesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco. 간식/기타: Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Manzana, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Té Verde, Carrefour Cacahuetes con Cáscara. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
2020년 05월 22일 작성이: beyle33
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👏🏻👏🏻👏🏻😍 poquito a poco llegarás muy lejos.. sólo se constante y decidida.. no te rindaaaaas!! 🎊🎉🎁🎊🎈🎉🎊🥂
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He sido toda mi vida un palo, talla 34 y a veces la 32. Con 49 años subí a la 36 y estaba encantada pero dejé de fumar y entré en la menopausia así que en poco tiempo subí de 50 a 62.
Y que me encanta comer, soy una zampa bollos de toda la vida...
🥐🥞🧀🍕🥘🍦🍧🍩🥧🧁
2020년 05월 22일 작성이: rakalem
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