2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1797 kcal
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지방: 102.04g | 단백질: 155.43g | 탄수화물: 57.15g.
아침 식사: Munakas tai Munakokkeli. 점심 식사: Jauhelihakeitto. 저녁 식사: Mutti Polpa Tomaattimurska, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Görans Kebablastu. 간식/기타: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Voi, Atria Kanan Paistileike. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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