JanusWoman님의 저널, 2013년 05월 25일

2013년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.2 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 25일:
2061 kcal 지방: 55.06g | 단백질: 136.98g | 탄수화물: 167.56g.   아침 식사: Oats, fromage blanc 0%, Fruits Rouges. 점심 식사: Cheddar Cheese, Butter, Green Peas, Pain Spécial de Campagne, Chicken Stock (Home Prepared). 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Talenti Blood Orange Sorbetto, Kriter Dry sparkling wine, Franzia Crisp White Wine, Capers, Asparagus, Crevettes Entieres Crus, Salmon, Black Olives, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers. 더보기
2427 kcal 운동: 가사 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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