|
Ну вот, приплыли. Вес встал. Эх... Что ли придётся от барни отказаться?
На завтра планируется вечер с разными сырами и белое сухое.
Будет ли смысл считать? Думаю, может лучше расслабиться и не параноить.
Когда-то каждое утро заваривала себе овсянку кипятком и мне нравилось и ела так довольно долго. А потом потянуло на творог (просто хочунимагу!!!), стала завтракать исключительно творогом со сметаной.
Вот сегодня ради эксперимента, заварила себе утром овсянку.
Ну, это ужас.
Да ещё зачем-то взяла 70 грамм, вместо привычных 55. Даже всю съесть не смогла, в обед доем...
Нет, теперь только творог! :-)
Пы.Сы.: в секси-шорты влезла! аллилуя! но бока торчат, ещё пахать и пахать.
мы рождены, чтоб сказку сделать былью *поёт*
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
|
1163 kcal
|
지방: 37.73g | 단백질: 57.53g | 탄수화물: 147.29g.
아침 식사: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, La Paulina Сыр Гойя, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. 점심 식사: Ашан Сыр Дор Блю, Дикси Яблоки Гренни Смит, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Бананы. 저녁 식사: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Вареное Яйцо, Красная Цена Печень Говяжья, Помидоры. 간식/기타: Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Real Caps Омега 3-6-9. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|