2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1637 kcal
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지방: 42.82g | 단백질: 82.06g | 탄수화물: 232.78g.
아침 식사: Doria Bucaneve (1), Banana, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein Impact Whey Deluxe, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Piselli Cotti, Caffè Zuccherato, Mela, Barilla Pasta. 저녁 식사: Formaggio Naturale, Gorgonzola, Frittata di Uova, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Integrale. 간식/기타: Nutella Nutella, Morato Spuntinelle, Mulino Bianco Pan Bauletto. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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