2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1873 kcal
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지방: 82.99g | 단백질: 96.53g | 탄수화물: 184.66g.
아침 식사: Alpenmark Appenzeller, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Milfina Kräuterbutter, Livio Pflanzenöl, Spargel, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Friweika Frische Kartoffelecken, Lukull Sauce Hollandaise. 저녁 식사: Malzers Roggenbäck, Rührei, Butter. 간식/기타: Erdbeeren, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White. 더보기
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안정된 체중
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