2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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2485 kcal
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지방: 158.24g | 단백질: 195.88g | 탄수화물: 59.02g.
아침 식사: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Kuohukerma, Kahvi. 점심 식사: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Naudanjauheliha (10% Rasvaa). 저녁 식사: Mutti Polpa Tomaattimurska, Görans Kebablastu. 간식/기타: Rainbow Cashewpähkinät, Rainbow Cashewpähkinät, Ehrmann Rahkajugurtti, Voi, Atria Kanan Paistileike. 더보기
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