2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1823 kcal
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지방: 75.18g | 단백질: 51.40g | 탄수화물: 180.92g.
아침 식사: Pema Pain Noir de Seigle Complet , Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Miel, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Oeuf. 점심 식사: Abricots, Carrefour Haricots Blancs, Avocat, Président La Bûche Fondante , Baguette, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. 저녁 식사: Tortillas de Maïs, Envia Yaourt à la Grecque , Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Vin Merlot, Magnum Double Chocolate (69g). 간식/기타: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Carrefour Lait Demi Écrémé , Miel, Café Expresso. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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