2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
|
1398 kcal
|
지방: 41.23g | 단백질: 121.27g | 탄수화물: 118.28g.
아침 식사: Damiano Anacardi Crudi Bio, Rapunzel Crema di Nocciole, Syform Diamond Whey, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Del Colle Farina di Avena, Albume d'uovo, Demetra Farina di Lenticchie, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio. 점심 식사: Orogel Fogliotto, Orogel Edamame , Ecor Tahin Crema di Sesamo , Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Pedon Orzo, Coppiello Giovanni Sfilacci di Equino. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Patate al Forno. 간식/기타: Pedon Cacao Amaro in Polvere, Carote, Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Original, Vanini Cioccolato Fondente con Nocciole Intere e Caramello, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|