2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
|
1949 kcal
|
지방: 72.93g | 단백질: 159.30g | 탄수화물: 164.48g.
아침 식사: Сильпо Лосось Слабосоленый, World's Rice Мука Рисовая, Домашнее Яйцо, Freshline Рукола, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, АТБ Огурец, Haferflocken Овсяные Хлопья, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. 점심 식사: Премия Миндаль Сушеный, Пп Куриное Филе, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Biraghi Пармезан, Звенигора Творог Нежирный, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Spela Клубника, Сильпо Банан, Агуша Творожок Груша. 저녁 식사: Комо Сыр Голландский , АТБ Огурец, П Помидоры, Своя Линия Кукуруза , Розумний Вибір Сахар , Promo Marka Тыквенные Семечки , De Luxe Оливковое Масло, Пп Куриное Филе, Freshline Рукола, De Luxe Шампиньоны , Премия Гречневые Хлопья , Ашан Тофу. 간식/기타: Biraghi Пармезан, Yarych Крекер Нежный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|