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Ah che palle la vita😕
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61.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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2228 kcal
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지방: 54.76g | 단백질: 126.32g | 탄수화물: 222.07g.
아침 식사: Gonuts Almond , Desira Yogurt Skyr 0%, Desira Formaggio Fresco Quark, Pastisserì Gocce di Cioccolato Fondente, Fragole, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Daily Life Oatmeal , Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Uovo, FiberPasta Farina Pro. 점심 식사: Crostata alla Marmellata, Perugina Cioccolato Fondente 85%, la Cesta Pan Bauletto Grano Duro, Fette Knusbrot, Il Tagliere del Re Carpaccio di Bresaola. 저녁 식사: Amaro, Zucchine, Fette Knusbrot, Petto di Pollo, Carne, Prosecco, Fette Knusbrot, Banana bread. 간식/기타: Loacker Tortina Dark , Esselunga Biscotti Petit, Watt Soy Proteins 219, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Desira Latte Scremato, Nesquik Cereali Integrali. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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