2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 54.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1099 kcal
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지방: 28.97g | 단백질: 54.22g | 탄수화물: 151.25g.
아침 식사: 黑咖啡, 牛奶, 水煮蛋, 馬可先生 亞麻子雜糧餐包. 저녁 식사: 便當. 간식/기타: 全聯 鹽味毛豆, 蒸蛋, 品皇 黑豆茶, 全麥（100％）麵包. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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