2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1937 kcal
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지방: 51.23g | 단백질: 38.62g | 탄수화물: 138.55g.
아침 식사: Albicocche, Mulino Bianco Nastrine Integrali, Myprotein Chocolate Protein Clusters. 점심 식사: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Kraft Sottilette Light. 저녁 식사: Soavegel Olive all'ascolana, Focaccia, Vino Chardonnay. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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