elak ostmacka님의 저널, 2020년 05월 22일

2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.5 kg 지금까지 감소한: 15.5 kg.    남은양: 15.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
1962 kcal 지방: 82.14g | 단백질: 164.76g | 탄수화물: 131.29g.   아침 식사: Felix Vitlökssås, Pannbiff. 점심 식사: Makaroner, Scan Mammas Köttbullar. 저녁 식사: Aioli, Kokta eller Ångkokta Kräftor, ICA Mini Baguetter. 더보기
3196 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 1.2 kg 감소하기

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댓글 
Bra jobbat 👊 
2020년 05월 22일 작성이: rarolina82
Tack 🙏🏼🙏🏼 
2020년 05월 22일 작성이: elak ostmacka
Wow, grym du e 💪💪 
2020년 05월 22일 작성이: maxochadam
Wow, duktig du är 💪💪 
2020년 05월 23일 작성이: Terese3000
Waow bra kämpat av dig 👊❤🌺 
2020년 05월 23일 작성이: Andsson
Tack alla! Idag har jag sprängt min budget totalt 😅 men sonen fyller ett imorgon och kalas med alla idag ❤️ Imorgon är det nya tag igen 🙌🏼 
2020년 05월 23일 작성이: elak ostmacka

     
 

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