2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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2025 kcal
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지방: 119.09g | 단백질: 61.44g | 탄수화물: 184.15g.
아침 식사: Круассаны (с Маслом), Шоколадные Вафли, Яичница, Ветчина Куриная, Чай. 점심 식사: Activia Himbeere, Белый Хлеб, Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 저녁 식사: Говядина Тушеная, Запеченный Картофель, Греческий Салат. 간식/기타: Шоколадные Вафли, Апельсин, Ritter Sport Voll-Nuss. 더보기
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안정된 체중
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