🤷🏻♀️
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63.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1810 kcal
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지방: 99.46g | 단백질: 58.69g | 탄수화물: 168.45g.
아침 식사: Marmelade, Butter, Gemischte Nüsse, Happy Day Orangensaft, Gurke (mit Schale), Almare Lachs-Filet, Bresso Kren/Meerrettich, Vollkornbrot, Honig, Desira Skyr Natur, Erdbeeren, Kaffee. 저녁 식사: Billa Kirsch Vanille Tasche , Iss Echt Steirisch Käferbohnen, Grüner Blattsalat, Milfina Frischkäse, Billa Kirsch Vanille Tasche , Iss Echt Steirisch Käferbohnen, Grüner Blattsalat, Milfina Frischkäse. 더보기
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2104 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 양궁 - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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