2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
|
2010 kcal
|
지방: 98.16g | 단백질: 100.55g | 탄수화물: 177.95g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Оливки с Креветками, Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Хлебец, Золотая Fishка Скумбрия в Растительном Масле, Магнит Грейпфрут. 점심 식사: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). 저녁 식사: Слада Зефир Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Махеевъ Горчица Русская, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Магнит Холодец Домашний. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|