2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
|
1350 kcal
|
지방: 53.67g | 단백질: 58.69g | 탄수화물: 120.92g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Окей Брокколи Замороженная, Окей Гавайская Смесь . 점심 식사: Клубника, Груша, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. 저녁 식사: То, Что Надо! Оливки с Лососем, Окей Маслины без Косточки, Chateau Вино Розовое Сухое, Куриные Котлеты с Шампиньонами Инна, Кедровые Орехи , La Paulina Сыр Гойя, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Избенка Йогурт Греческий 4%, Руккола, Капуста Белокочанная, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (без Кожуры), Bonduelle Молодой Горошек, Помидоры Черри. 간식/기타: Куриные Котлеты с Шампиньонами Инна, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|