2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
|
2062 kcal
|
지방: 71.29g | 단백질: 74.25g | 탄수화물: 285.91g.
아침 식사: Огурец, Семейные Секреты Сардельки Телячьи, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Красный Октябрь Зефир Ванильный в Шоколаде, Яблоко, Чай, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая со Взрывной Карамелью, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 점심 식사: Огурец, Roshen Нуга Ванильная, Чай, Roshen Конфеты Galaretka, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Борщ. 저녁 식사: Спартак Вафли Черноморские Топ , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Leor Свекла Отварная Стерилизованная Нарезанная Соломкой, Огурец, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Чай, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%. 간식/기타: Чай. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|