2013년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 24일:
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1814 kcal
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지방: 52.99g | 단백질: 105.81g | 탄수화물: 207.20g.
아침 식사: Honey, Blueberries, Oatmeal. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Price Chopper Lite Balsalmic Vinaigrette Dressing, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Merlot Wine, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cauliflower (Frozen), Pork Loin (Tenderloin). 간식/기타: Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Caramels Candies, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). 더보기
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4139 kcal
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운동:
up stairs (7 floors) - 10 분, Standing-playing with child(ren)-light - 1 시간, 휴식 - 4 시간 50 분, 책상 업무 - 9 시간, 운전 - 2 시간, 숙면 - 6 시간, 가사 - 1 시간. 더보기
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