2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1496 kcal
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지방: 70.03g | 단백질: 103.28g | 탄수화물: 122.48g.
아침 식사: Круассан, Гречишный Хлеб, Bonfesto Cream Cheese, Кокосовое Масло Nutiva, Чай, Авокадо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Чай, Дамди Ет Филе Грудки Индейки, Картофель Сырой Очищенный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Миндаль, President Творог 0,1%, Груша. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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