2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1140 kcal
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지방: 30.38g | 단백질: 71.28g | 탄수화물: 139.49g.
아침 식사: Bihun Goreng. 점심 식사: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Dimsum, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Dimsum. 간식/기타: Kue Nastar, Nestle Koko Krunch (30g), Nestle Honey Stars. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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