2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1241 kcal
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지방: 36.91g | 단백질: 72.08g | 탄수화물: 152.59g.
아침 식사: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Инской Булочка Отрубная , Кофе, Бефстроганов, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 점심 식사: Говядина Тушеная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. 저녁 식사: Чернослив, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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