|
Bonjour ! J'avais supprimée l'application car je stressais vraiment trop la dessus.. Je pesais 57kg à l'époque et j'adorais mon corps. Maintenant je fais 61kg et j'ai du mal à me regarder au miroir car même si c'est pas bcp mon corps a vraiment pas mal changé.. Malheureusement. J'ai pas envie de reprendre une diète stricte mais je me sens super mal à l'aise... Je ne sais pas trop quoi penser en fait. Sur cela, bonne journée à tout le monde !
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
|
1836 kcal
|
지방: 57.92g | 단백질: 69.17g | 탄수화물: 255.23g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Cruesli Chocolat Noir. 점심 식사: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chantegril Steak Haché à l'oignon , Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). 저녁 식사: La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Oeuf, Bonduelle Maïs, Champignons de Paris (Sautés), Poivrons, Baguette. 간식/기타: Brioche, Innocent Jus d'orange sans Pulpe. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|