2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 47 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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423 kcal
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지방: 11.49g | 단백질: 47.90g | 탄수화물: 31.25g.
점심 식사: Laranjas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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amandaoliveiradearaujo님의 체중기록
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