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Definitely inflammation. It never truly goes away.
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84.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1236 kcal
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지방: 32.48g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 181.49g.
아침 식사: Spectrum Chia Seeds, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bottled Water Unsweetened, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits. 점심 식사: Brown Sugar , Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Bottled Water Unsweetened, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 저녁 식사: Wild Rice (Cooked) , Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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