2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
|
1178 kcal
|
지방: 52.71g | 단백질: 31.41g | 탄수화물: 147.71g.
아침 식사: Fiskobirlik Fiskokrem, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Bezelye Yemeği, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Limonata, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|