2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1840 kcal
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지방: 75.65g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 239.34g.
아침 식사: On The Border Tortilla Chips, Kodiak Cakes Muffin Unleashed - Blueberry, Water . 점심 식사: Great Value Real Bacon Bits, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Corn, Baked Potato (Peel Eaten), Sour Cream, Water . 저녁 식사: Water , Milk (Nonfat), Honey. 간식/기타: Water , Nachos with Cheese . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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