2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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661 kcal
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지방: 24.11g | 단백질: 31.13g | 탄수화물: 65.31g.
아침 식사: Pizza de Frango com Catupiry, Café com Açúcar. 점심 식사: Carne de Vaca Moída, Couve Manteiga Crua. 저녁 식사: Paçoca, Açúcar, Vigor Iogurte Natural, Mamão Formosa, Maçãs Fuji. 간식/기타: Tirol Leite Condensado, Vinho Tinto de Mesa. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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