2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
|
3291 kcal
|
지방: 158.89g | 단백질: 197.94g | 탄수화물: 273.94g.
아침 식사: Milfina Butter . 점심 식사: Iglo Fischstäbchen, Gouda, Rosinen (Kernlose), Myprotein Inulin, Intact Traubenzucker Himbeere, Joghurt, Lidl Joghurt Mild, Haribo Lakritz Schnecken, Milbona Schlagsahne, Porridge, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut & Günstig Quark 40%, Müsliriegel, REWE Gnocchi, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Schuhbecks Rinderroulade. 저녁 식사: Magnum Mandel, Speiseeis, Eiskugel, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|