2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 57.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1141 kcal
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지방: 66.59g | 단백질: 116.43g | 탄수화물: 42.95g.
아침 식사: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 저녁 식사: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Trader Joe's Ground Beef (80/20), Kroger Boneless Pork Loin Chops. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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