2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1237 kcal
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지방: 73.18g | 단백질: 75.96g | 탄수화물: 77.93g.
아침 식사: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Mushrooms , Coffee. 점심 식사: Lettuce, Balsamic Vinegar, Olive Oil , Mushrooms , Cucumber (Peeled) , Dole Green Onion, Tomatoes. 저녁 식사: Lettuce, Pompeian Balsamic Vinegar, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cucumber (Peeled) , Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) . 간식/기타: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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