2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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601 kcal
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지방: 32.78g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 16.61g.
아침 식사: Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Torresmo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 더보기
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안정된 체중
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