rikalutvia1님의 저널, 2020년 05월 21일

64.60 kg
64.6 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 19.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
1454 kcal 지방: 77.76g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 136.95g.   아침 식사: Nestle Bear Brand Milk, La Fonte Fusilli, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 점심 식사: Chuba Stik Stik Balado, Pisang Goreng. 더보기
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