2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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854 kcal
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지방: 36.23g | 단백질: 28.36g | 탄수화물: 102.84g.
아침 식사: Tomaatit, Cheddar-juusto, Maitokahvi, Lidl Rustico-Sämpylä. 점심 식사: Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä, Maitokahvi. 간식/기타: Macadamiapähkinät, Pirkka Suomalainen Omena, Mandariini. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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