2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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728 kcal
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지방: 31.36g | 단백질: 27.19g | 탄수화물: 89.72g.
아침 식사: Яшкино Конфеты Нильс, Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%, Дары Мира Лаваш Тонкий. 점심 식사: Помидоры, Гречка с Овощами. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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