2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1447 kcal
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지방: 90.14g | 단백질: 100.93g | 탄수화물: 57.66g.
아침 식사: Чабан Сметана 40%, Творог 5%, Милава Масло Сливочное 72,5%, Сыр Сулугуни, Каравай Ржаной Хлеб, Кокосовое Масло, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Source Naturals Псиллиум, Яйцо. 점심 식사: Щи с Курицей. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Ritter Sport Белый Шоколад . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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