2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1726 kcal
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지방: 46.65g | 단백질: 100.83g | 탄수화물: 185.01g.
아침 식사: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Malzers Roggenbäck, Matjesfilet, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. 점심 식사: REWE Beste Wahl Ajvar, Aldi Hugo, Lidl Baguette-Brötchen, REWE Feine Welt Krosse Peperoni, Aldi Thunfisch, Buko Balance, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 간식/기타: Moritz Fiege Radler Alkoholfrei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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