2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1772 kcal
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지방: 65.72g | 단백질: 125.96g | 탄수화물: 168.37g.
아침 식사: Banane, K-Classic Kernige Haferflocken. 점심 식사: Ludwigsluster Feine Bratwurst , Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Grill Party Hähnchen Minutenschnitzel BBQ, Dimmidisi Рукола, Белая Дача Бодрящая Редиска, Ашан Помидор, Ашан Лук. 저녁 식사: Gut & Günstig Magerquark. 간식/기타: Окское Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Ашан Огурец, Be Fresh Сельдерей, Ашан Лук, Äpfel, Ja! Mandeln Gehobelt, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Лето Лук Зелёный, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Pikantie Van Antie Gouda Holland. 더보기
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주 6.7 kg 증가하기
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