2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1787 kcal
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지방: 99.77g | 단백질: 90.85g | 탄수화물: 133.97g.
아침 식사: Магнолия Пирожное Картошка, Oltermanni Сыр Tilsit, Огурец (с Кожурой), Lorado Зелёный Горошек, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо-Пашот, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Рот Фронт Батончики, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пирожное Картошка, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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