2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1830 kcal
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지방: 43.38g | 단백질: 105.46g | 탄수화물: 241.63g.
아침 식사: Teekanne Indischer Chai Classic, Äpfel, Ahornsirup, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Ei, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Tomaten, Rapsöl, K-Bio Vollkorn Penne Rigate, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Vitamalz Vitamalz, Eierlikör, Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade. 간식/기타: Feldschlösschen Naturtrübes Radler Alkoholfrei. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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