2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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823 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 47.12g.
아침 식사: Bakers Crackerbread Rye Toast, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Tomatoes, Lancewood Chunky Cottage Cheese Fat Free, Bakers Crackerbread Rye Toast. 저녁 식사: Squid, Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil. 간식/기타: Woolworths Mozzarella. 더보기
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