2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1715 kcal
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지방: 58.91g | 단백질: 66.91g | 탄수화물: 171.50g.
아침 식사: Janarat Варенье из Айвы, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники. 점심 식사: Борщ. 저녁 식사: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Избенка Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Вино Красное Сухое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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